Как избавиться от ночного храпа. Лечение апноэ сна

Многим приходилось сталкиваться с ночными бессонницами по поводу того, что близкий человек храпит. Апноэ – коварная болезнь, какая может нанести большой вред здоровью. Что же это такое и как избавиться от храпа?

Ночное аноэ вызывается различными факторами. Среди них можно назвать закрытие верхних дыхательных путей, что приводит к обструктивному апноэ. Есть еще вариация, когда провоцирует появление храпа расшатанная центральная нервная система, а также иногда факторы комбинируются между собой.
Наиболее часто встречается обструктивное апноэ. Суть его в том, что в момент полного расслабления во сне человек временно не дышит. Мозг реагирует на отсутствие кислорода, подает сигнал глоточным мышцам, это приводит к тому, что дыхательные пути открываются и пропускают воздух. Ночью такие остановки дыхания от нескольких секунд до нескольких минут могут проходить с периодичностью через каждые 15-20 минут. Следует отметить, что на сайте http://fragmed.ru можно многое узнать о сохранении и укреплении здоровья.

Первые симптомы проявления заболевания:

• во время сна человек испытывает приступы удушья;
• раздается сильный храп;
• снятся кошмары, которые приводят к пробуждению;
• по утрам сильная головная боль;
• дневная сонливость, усталость;
• частое мочеиспускание;
• плохая память, отсутствие сосредоточенного внимания.

Медики выявили, что подобные приступы ночного апноэ провоцируют сокращение продуцирования гормона роста. Пациенты демонстрируют повышенный аппетит, что нередко приводит к ожирению. Мужчина в меньшем количестве получает тестостерон, что приводит к развитию импотенции.

Как лечить апноэ?

Процесс лечения апноэ может быть достаточно продолжительным. Для того чтобы устранить апноэ, хирурги предлагают выполнить оперативное вмешательство: исправить возможные дефекты носоглотки, подкорректировать небные дужки, миндалины. Можно как вариант – установить имплантат мягкого неба, чтобы не было преград для проникновения кислорода.

Эксперты предлагают воспользоваться нижнечелюстными шинами, чтобы зафиксировать в нужном положении язык и челюсти перед сном.

Практика показала, что CPAP-терапия помогает разобраться с остановкой дыхания. Пациент надевает носовую маску абсолютно герметичную, а к ней подается в постоянном режиме от специального компрессора воздушный поток. Поступает он через гибкую трубку. Маска не позволяет избавиться от заболевания, а скорее помогает высыпаться и не бояться ночных остановок дыхания, что приводит к тяжелым последствиям.